fannyworld- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя fannyworld | < Предыдущая Запись |Следующий >

Надоели эти качели. Ты уже либо стой, либо уменьшайся 🤯

73,7 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

1619 ккал

Жир: 54,06г | Белк: 77,28г | Углев: 152,93г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Блины на Молоке. Обед: Сендвич, Чай с Молоком и Сахаром, Сендвич, Простоквашино Сметана 20%, Му-Му Суп Лапша Куриная. Ужин: Магнит Яблоко Гренни Смит, Индейка с овощами. Перекус/Другое: Чай с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fannyworld-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fannyworld- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

fannyworld-Изменение Веса