Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cicantrice01
Журнал
14 май 24
Cicantrice01- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя Cicantrice01
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
1470 ккал
Жир: 61,59г | Белк: 66,32г | Углев: 163,08г.
Завтрак:
Blåbär, Hallon, Havrebröd, Arla Mild Yoghurt Grekisk, ICA Hallon Frysta, Gäsene Bondmoran 31%.
Обед:
Köttfärssoppa.
Ужин:
ICA Makrillfilé i Tomatsås.
Перекус/Другое:
Pågen Kardemumma Skorpor, Ferrero Nutella, Pågen Hönö Skärgårdskaka, Banan, Gäsene Bondmoran 31%, Pågen Lingongrova (40g).
подробнее ...
2368 ккал
Упражнение:
Бокс - 5 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Гребля - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cicantrice01-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю