Mathalillalie- Журнал, 14 май 24

Параметры Пользователя Mathalillalie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024

62,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2024:

2393 ккал

Жир: 80,93г | Белк: 222,89г | Углев: 156,77г. Завтрак: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, ICA Frukt & Bär, Garant Levain Surdegsbröd, Self Omninutrition Beef Protein, Garant Ekologisk Kakao, Oatly Havremjölk, Änglamark Havregryn, Risenta Hela Linfrön, Tyngre Vassle Kladdkaka. Обед: Coop Extra Kyckling Bröstfile, Änglamark Gravad Lax , Shrimp Scampi. Ужин: Saint Benoit Brieost , Baguette, Oysters, Familjen Dafgårds Västerbottensostpaj, Pinot Noir Wine , ICA Stora Skalade Räkor. Перекус/Другое: Date, Tyngre Vassle Kladdkaka, ICA Selection Surdegsbröd av Råg, Arla Keso Naturell 4%, ICA Ekologisk Honung. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mathalillalie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mathalillalie- Журнал, 14 май 24

Оставить свой Комментарий

Mathalillalie-Изменение Веса