Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TheLovelyMrsG
Журнал
09 янв 16
TheLovelyMrsG- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя TheLovelyMrsG
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
1252 ккал
Жир: 95,90г | Белк: 81,16г | Углев: 11,55г.
Завтрак:
Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Coffee.
Обед:
Perdue Fit & Easy Chicken Thigh Filets, Fresh & Easy Pico De Gallo, Fat burning salad dressing, Baby Spinach.
Ужин:
Green chili and cheese porkchops.
Перекус/Другое:
Unsalted Butter Stick, Centrum Multigummies Adults, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee.
подробнее ...
2408 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 20 минуты, Вождение - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TheLovelyMrsG-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю