Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
09 янв 16
JeffinAurora- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
1417 ккал
Жир: 72,78г | Белк: 45,00г | Углев: 145,98г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke, Pillsbury Pizza Minis - Deluxe, Frito-Lay Classic Potato Chips, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Burger King Hash Browns (Small), Coffee with Milk.
Обед:
Carl's Jr. Famous Star with Cheese Burger, Totino's Supreme Pizza Rolls, Coffee with Milk.
Перекус/Другое:
Coconut Cookie.
подробнее ...
2563 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Вождение - 40 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю