Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 2,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1799 ккал
|
Жир: 76,17г | Белк: 62,44г | Углев: 174,60г.
Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Dr. Finik Конфеты Финиковые Шоколадные с Фундуком, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Сало, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Зеленый Горошек, Зеленые Оливки, Творог 5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Варенье, Творог 5%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Кукурузная Каша на Молоке, Талицкий Молочный Завод Йогурт без Компонентов, Оливье без Заправки, Сухой Жареный Соленый Арахис. Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Зеленый Горошек, Bonduelle Кукуруза, Ашан Шампиньоны, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Сироп, Джин, Вино Красное Сухое, Orion Чокопай. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiyakalinina584-Изменение Веса
|
