Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alain Lachman
Журнал
14 май 24
Alain Lachman- Журнал, 14 май 24
Параметры Пользователя Alain Lachman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2024
90,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2024:
2685 ккал
Жир: 60,68г | Белк: 193,84г | Углев: 261,17г.
Завтрак:
Tasti Pumpkin Seeds, Kellogg's Special K, Naturalea Authentic Icelandic Yoghurt, Bananas, Coffee, Mutant Iso Surge.
Обед:
Pear, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Basmati Rice (Cooked).
Ужин:
Merlot Wine, Whiskey, Guinness Draught, Basmati Rice (Cooked), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Sweet As Sweet & Salty Popcorn, Gummy Bears, Tangerines (Mandarin Oranges), Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alain Lachman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю