Deniskje- Журнал, 09 янв 16

Параметры Пользователя Deniskje | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016

109,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 29,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2016:

1895 ккал

Жир: 95,88г | Белк: 81,59г | Углев: 174,16г. Завтрак: McDonald's Coca-Cola Light (Medium), Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Milbona Halfvolle Melk, Easy Way Dieet Shake. Обед: AH Pitloze Witte Druiven, Easy Way Dieet Shake, Milbona Halfvolle Melk. Ужин: McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Tasty Bacon. Перекус/Другое: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Groene Olijven. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deniskje-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Deniskje- Журнал, 09 янв 16

Оставить свой Комментарий

Deniskje-Изменение Веса