talitabriamonte- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя talitabriamonte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1434 ккал

Жир: 46,53г | Белк: 116,05г | Углев: 135,13г. Завтрак: Mamão Formosa, Clara de Ovo, Ovo, Forno de Minas Waffle Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Light. Обед: Belgian Milk Chocolate , Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Legumes Cozidos, Patinho, Quero Feijão Carioca. Ужин: Ovo de Codorna, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Lacta Chocolate Ao Leite, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. подробнее ...

1814 ккал

Упражнение: Crossfit - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talitabriamonte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talitabriamonte- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

talitabriamonte-Изменение Веса