danilapsouza2- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя danilapsouza2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

98,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1867 ккал

Жир: 55,72г | Белк: 157,31г | Углев: 180,28г. Завтрак: Nestlé Fiber Mais Fibra Alimentar, Frimesa Leite Desnatado, Max Titanium Top Whey 3W Morango . Обед: Legumes Cozidos, Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Philadelphia Cream Cheese Light, Walmart Queijo Mussarela, Bimbo Rap10 Fit, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho, Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro. До Ужина: Cacau Show Lá Creme Ao Leite, Philadelphia Creme Cheese, Bauducco Torrada Salgada. Ужин: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2856 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danilapsouza2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danilapsouza2- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

danilapsouza2-Изменение Веса