ФитКрис🏋🏽- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 64,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1842 ккал

Жир: 45,87г | Белк: 136,08г | Углев: 229,14г. Завтрак: Фитнес-Десерт Венский, 1 Хлебокомбинат Хлеб для Тостов, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Обед: ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Пятерочка Багет Французский , Рагу, Grovo Удобное Яйцо Белок, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Фермерское Подворье Варенец 2,5%, Пятерочка Огурец Свежий. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Пестравка Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. подробнее ...

3389 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса