Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
reglanchik
Журнал
13 май 24
reglanchik- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя reglanchik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ужин: Говядина🤤,овощи и хлебец😋
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1460 ккал
Жир: 51,32г | Белк: 140,56г | Углев: 105,64г.
Завтрак:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Аратай Мука Зеленой Гречки, Яйцо Куриное, Boombar Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Простоквашино Творог 2%.
Обед:
Сава Вяленое Мясо Филе Куриное, Dr. Korner Корнерсы Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Горошком, Фасолью и Киноа, Радость Вкуса Сыр 20%, Борщ с говядиной.
Ужин:
Говядина Постная, Магнит Хлебцы Пшеничные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис.
Перекус/Другое:
Простоквашино Молоко 3,2%.
подробнее ...
53 Сторонников
Поддержка
Комментария
Добрый вечер
13 май 24 написано членом:
fadeevaelena15
а вы можете рассчитать на похудение сколько ккал надо мне
13 май 24 написано членом:
fadeevaelena15
Вам лучше обратиться к профессионалам (нутрициологи, тренера)!
13 май 24 написано членом:
reglanchik
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
reglanchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю