Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
°qwzz
Журнал
13 май 24
°qwzz- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя °qwzz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
за день 919 калорий , достижение
38,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
928 ккал
Жир: 25,11г | Белк: 40,19г | Углев: 134,48г.
Завтрак:
Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой.
Обед:
Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Щебекинская Бантики Отварные.
Ужин:
Красное Яблоко, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное, Самокат Джем Малиновый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Акконд Птица Дивная , Орбит Жвачка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Славянка Лёвушка.
подробнее ...
1044 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
°qwzz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю