Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Markus Santana
Журнал
09 янв 16
Markus Santana- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя Markus Santana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2016
124,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
1915 ккал
Жир: 112,25г | Белк: 148,93г | Углев: 64,67г.
Завтрак:
Sopa de Repolho, Sococo Leite de Coco, Café, Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos.
Обед:
Itacolomy Manteiga com Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Sococo Leite de Coco, Ovo, Ovo Frito, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Panela, Sopa de Repolho.
Перекус/Другое:
Magitlec Pipoca Doce.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Markus Santana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю