Chunya123- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Chunya123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед после силовой на плечи

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1620 ккал

Жир: 55,77г | Белк: 110,95г | Углев: 139,52г. Завтрак: Американо, Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Обед: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Креветки Аргентинские без Головы, ВкусВилл Руккола. Ужин: Агро-Альянс Бурый Рис, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное, ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Белок, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Lindt Шоколад Горький 100%, ВкусВилл Какао-Порошок, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. подробнее ...

149 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

146 Сторонников Поддержка

Комментария

интересный вариант

13 май 24 написано членом: elfalik

Да, мне тоже очень понравилось с бурым рисом, обычно ем крветки с басмати. А это прямо по-новому открылось)

13 май 24 написано членом: Chunya123


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chunya123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chunya123- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Chunya123-Изменение Веса