Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgt
Журнал
13 май 24
pkgt- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя pkgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
106,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1149 ккал
Жир: 47,32г | Белк: 84,07г | Углев: 88,85г.
Завтрак:
Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Барс Грудка Куриная Копчено-Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебушек Отрубной.
Ужин:
Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Mr. Ricco Соус Грибной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини.
Перекус/Другое:
с Пылу с Жару Блинчики с Курицей, Global Village Сок Томатный, Fito Forma Marshmallow.
подробнее ...
2811 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю