Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elena-mix
Журнал
13 май 24
Elena-mix- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя Elena-mix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1618 ккал
Жир: 60,59г | Белк: 120,49г | Углев: 151,01г.
Завтрак:
Рот Фронт Халва в Шоколаде, Жареное Филе Свинины, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Гречка Отварная, Сельдерей, Салат Айсберг.
Обед:
Клубника, Запеченная или Жареная Камбала, Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный), Сельдерей, Салат Айсберг.
Ужин:
Окское Яичный Белок, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Костный Бульон.
подробнее ...
769 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elena-mix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю