fitnesszhirobas- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

82,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

4150 ккал

Жир: 168,97г | Белк: 220,98г | Углев: 433,80г. Завтрак: Рогачев Сгущенка, Блины с Творогом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сарафаново Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, Вафли Творожные. Обед: Блинчики с Мясом. Ужин: Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Манная Крупа. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каравай Ролл Пшеничный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Яйцо. подробнее ...

2028 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса