karina.be.aus.g- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя karina.be.aus.g | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ein Wochenende mit Freunden und 3x Grillen hinterlässt halt seine Spuren. Weiter gehts.

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1958 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 84,76г | Углев: 187,33г. Завтрак: Weizenkleie, Basis-Müsli 5-Korn Mix, Haferdrink, Zarte Haferflocken, Äpfel. После Завтрака: Elite Milchreis Classic. Обед: Thermomix Porree-Hackfleisch-Suppe . Полдник: Ferrero Kinder Country. Ужин: Zespri Kiwi Gold , Cucina Grana Padano, Spargelpasta. Перекус/Другое: Zetti Knusper Flocken Zartbitter, Ritter Sport Schokowürfel. подробнее ...

2279 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karina.be.aus.g-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karina.be.aus.g- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

karina.be.aus.g-Изменение Веса