Tam0806- Журнал, 13 май 24

Параметры Пользователя Tam0806 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2024

59,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2024:

1137 ккал

Жир: 36,26г | Белк: 75,84г | Углев: 124,51г. Завтрак: Muscle First Pro Casein. Обед: Salad Buah, Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak, Kualitas Menengah), Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Перекус/Другое: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Krispy Kreme Classic Cinnamon. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tam0806-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tam0806- Журнал, 13 май 24

Оставить свой Комментарий

Tam0806-Изменение Веса