Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Heidi Rankin
Журнал
13 май 24
Heidi Rankin- Журнал, 13 май 24
Параметры Пользователя Heidi Rankin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
had a few struggling days...last night I really had a chocolate craving but was too lazy to go to the shop...good I had no chocolate at home. Went out for Mothersday celebration with family and all went well with my eating . Happy with my loss this week
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2024:
1126 ккал
Жир: 15,61г | Белк: 102,23г | Углев: 140,64г.
Завтрак:
Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Mr Sauce Maple Syrup Zero, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Apples, Jungle Oats, Woolworths Low Fat Plain Yoghurt, Raisins (Seedless), Coffee.
Обед:
Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Knorr Cream of Tomato Soup, Checkers Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Coffee.
Ужин:
White Potatoes (Flesh and Skin) , Broccoli (Chopped, Frozen) , Gem Squash, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Перекус/Другое:
Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Mr Sauce Maple Syrup Zero, Darling Plain Low Fat Yoghurt .
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Heidi Rankin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю