alenaalesina428- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

53,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1650 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 152,80г | Углев: 158,19г. Завтрак: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яичный Белок, Агро-Альянс Нут Турецкий Горох. Обед: Van Houten Какао Алкализованный, Пятерочка Чернослив, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Icestar Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Морковные вафли. Ужин: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Global Village Томаты Черри на Ветке, Огурец (с Кожурой), Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. подробнее ...

2806 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса