alenaalesina428- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

52,6 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 60,09г | Белк: 158,20г | Углев: 170,38г. Завтрак: Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Помидоры, Селяночка Мука из Цельного Зерна, Цукини, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Яичный Белок, Инди Стейк из Грудки Индейки. Обед: Иван-Поле Смесь для Панкейков, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Манго, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Увелка Крупа Перловая В Пакетиках, Snaqer Печенье, Молочная Сказка Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски. подробнее ...

2743 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса