Sophialalah- Журнал, 12 май 24

hard fin de semaine...
2 jours sans crises cette cette semaine 😮‍💨😔
normalement 3 ou 4 voir 5.
A la salle, je voulais courir 3kms à 12 kms/h, marcher 15 min à 6kms/h avec pente à 18% comme d'habitude et faire un peu de pilates + musculation.
game over, à 2km5 de ma course (ça ne m'étaisjms arrivé, qd je commence, je lache rien). Arrêt : horrible douleur au ovaires.
Saloperies d'hormones phase 1 PMA.
Nouvelle semaine : nouveaux possibles.
Courage et optimisme 🙏🏼... Il faut.