lmortal- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя lmortal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

91,9 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

2284 ккал

Жир: 74,66г | Белк: 70,63г | Углев: 332,91г. Завтрак: Whole Milk, Splenda Sugar Blend, Coffee, mini chocolate boston cream donut. Обед: Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Ronzoni Cavatappi, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Mexican Blend Cheese, Whole Milk. Ужин: Ronzoni Fettuccine, Cooked Broccoli, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: chocolate cake donut, Coca-Cola Coke Zero (20 oz), Hi-Chew Fantasy Mix. подробнее ...

3465 ккал

Упражнение: Walking - 58 минуты, Elliptical - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 2 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lmortal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lmortal- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

lmortal-Изменение Веса