Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alessandrovb
Журнал
12 май 24
alessandrovb- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя alessandrovb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
55,5 кг
Потеряно до сих пор:
12 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
1529 ккал
Жир: 63,38г | Белк: 92,85г | Углев: 144,58г.
Завтрак:
Arroz Branco (Cozido), Gema de Ovo, Aurora Linguiça Toscana, Bife de Carne de Vaca, Lasanha com Carne.
Ужин:
Walmart Queijo Mussarela, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado).
Перекус/Другое:
Banana, Quaker Aveia em Flocos, Leite (Leite Integral), Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado).
подробнее ...
1382 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alessandrovb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю