Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgt
Журнал
12 май 24
pkgt- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя pkgt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024
107 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
1324 ккал
Жир: 59,98г | Белк: 108,28г | Углев: 77,41г.
Завтрак:
Олония Кабачковая Икра, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Хлебушек Отрубной, Барс Грудка Куриная Копчено-Вареная.
Ужин:
Славмо Молоко 2,5%, Кофе, Fito Forma Marshmallow, Global Village Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Кофе, Славмо Молоко 2,5%, Карат Набор Пирожных Питерский, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Rich Bitter Гранат.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю