Alma_Do_Mar- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Alma_Do_Mar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Клубника + обезжиренный творог на ужин ❤️ день 9

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1147 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 94,22г | Углев: 120,17г. Завтрак: Хорошее Дело Куриная Грудка, Княгинино Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Аджика, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Обед: Клубника, Молочный Знак Творог 0,5%. Ужин: Перекресток Булочка с Сыром, Holy Corn Попкорн Кокос и Шоколад, Сарафаново Йогурт Натуральный, Помидоры, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Хорошее Дело Куриная Грудка, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Snickers Snickers с Лесным Орехом. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа и 41 минуты, Отдыхать - 12 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alma_Do_Mar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alma_Do_Mar- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Alma_Do_Mar-Изменение Веса