Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
08 янв 16
polishedturd- Журнал, 08 янв 16
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016
112,5 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2016:
1626 ккал
Жир: 40,26г | Белк: 138,06г | Углев: 174,00г.
Завтрак:
Great Value Light Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, V8 Healthy Greens Juice, V8 Low Sodium V8 100% Vegetable Juice.
Обед:
Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Ужин:
Maruchan Instant Lunch - Beef, Seagram's Ginger Ale (12 oz), Kirkwood Mild Italian Chicken Sausage, L'oven Fresh Hot Dog Buns.
подробнее ...
2740 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю