fitnesszhirobas- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

81 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

3358 ккал

Жир: 150,11г | Белк: 174,82г | Углев: 327,18г. Завтрак: Свитлогорье Сливки 10%, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Лента Какао Порошок, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Болгарский Перец, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Голубика, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Салат Оливье, Картошка Печеная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Хлеб Бородинский, Карбонат, Борщ со Свининой, ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой. Ужин: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса