Franclau- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Franclau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2024

64,4 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

1972 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 157,67г | Углев: 153,30г. Завтрак: Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Huile d'Olive, Oeuf (Entier), Leerdammer Leerdammer L’Original. Обед: Bowlcake whey, Old El Paso Wrap de Blé Complet, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Yoplait Petit Yoplait, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet. Ужин: Old El Paso Wrap de Blé Complet, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Leerdammer Leerdammer L’Original, Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Leerdammer Leerdammer L’Original, Fleury Michon Jambon le Fumé au Bois de Chêne, Old El Paso Wrap de Blé Complet. Перекус/Другое: Bowlcake whey. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franclau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franclau- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Franclau-Изменение Веса