Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
08 янв 16
JeffinAurora- Журнал, 08 янв 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2016:
543 ккал
Жир: 37,09г | Белк: 16,87г | Углев: 36,97г.
Завтрак:
Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Oscar Mayer Light Beef Bologna Cold Cuts, American Cheese, Coffee with Milk, Butter.
Обед:
Peanut Butter, Toasted Bread, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Unsalted Butter Stick, Toasted Bread.
подробнее ...
2410 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю