Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
07 янв 16
JeffinAurora- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016
86,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
826 ккал
Жир: 44,15г | Белк: 36,33г | Углев: 67,84г.
Обед:
Kellogg's Rice Krispies Treats (22g).
Ужин:
Coca-Cola Diet Coke, Waffle House Patty Melt.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Стоять - 6 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Вождение - 20 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 10 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю