Sammael7- Журнал, 12 май 24

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

- Web idass (la del plicómetro): 13,65% de grasa.
- Báscula Huawei Scale 3 Pro: 15.4% de grasa.

62,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

2695 ккал

Жир: 70,72г | Белк: 139,46г | Углев: 356,40г. Завтрак: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pastoret Kéfir Desnatado, Lidl Arándanos Congelados, Ultimate Stack Creatina. Обед: Patata Cruda, Ensalada medio día, Merluza, Nuez. Ужин: Arroz Blanco (Grano Largo), Hacendado Alubia Negra, Ensalada típica, tortilla francesa. Перекус/Другое: Hacendado Copos de Avena, Hacendado Chocolate 99%, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Hacendado Sesos de Cerdo. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 12 май 24

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса