Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kiseleva_irina84
Журнал
12 май 24
kiseleva_irina84- Журнал, 12 май 24
Параметры Пользователя kiseleva_irina84
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Всем доброго воскресного утра ☀️ и отличного дня!🥰❤️🕊️
98,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
34,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2024:
1716 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 170,64г | Углев: 127,00г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Bonduelle Кукуруза, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло .
Обед:
Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриное Филе.
Ужин:
Добрянка Карась Жареный с Головой, Огурец (с Кожурой), Лента Картофель Сырой, Хек.
Перекус/Другое:
Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Кофе (Растворимый), Мандарины, Киприно Сыр Лайт 15%, Тобус Батон Нарезной .
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kiseleva_irina84-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю