Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mike Carbajal
Журнал
11 май 24
Mike Carbajal- Журнал, 11 май 24
Параметры Пользователя Mike Carbajal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024
93,0 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2024:
2413 ккал
Жир: 129,45г | Белк: 119,72г | Углев: 213,56г.
Завтрак:
Silk Unsweetened Coconut Milk, Del Monte Avocado, Organic Great Value Chia Seeds, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Quinoa (Cooked), Chicken Sausage, Egg White , Trader Joe's Organic Beef Bone Broth.
Обед:
Kirkland Signature Organic Unsalted Butter, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Organic Great Value Chia Seeds, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Shrimp Salad.
Ужин:
Cream of Mushroom Soup, Organic Great Value Chia Seeds, Quinoa (Cooked), Cooked Carrots, Cooked Celery, Red Tomatoes (Cooked) , Cooked Mushrooms (from Fresh), Great Value Ground Chicken .
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mike Carbajal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю