Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
08 янв 16
urekagbr- Журнал, 08 янв 16
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016
104,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2016:
2343 ккал
Жир: 106,51г | Белк: 90,96г | Углев: 34,45г.
Завтрак:
Coffee with Milk, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Fried Egg without Fat.
Обед:
Aldi Beef Meatballs, Aldi Bolognese Sauce.
Перекус/Другое:
Aldi British Mature Cheddar, Tesco Whole Foods Walnut Halves, Moser Roth Dark Chocolate 75% Cocoa, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey).
подробнее ...
2967 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю