Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
08 янв 16
Cheron@1- Журнал, 08 янв 16
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2016
93 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2016:
1956 ккал
Жир: 87,90г | Белк: 81,83г | Углев: 208,36г.
Завтрак:
Woolworths 100% Orange Juice, DairyBelle Low Fat Chunky Cottage Cheese, SPAR Brown Toaster Bread, Deli Sliced Ham, Baked Egg, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Lancewood Chunky Cottage Cheese Low Fat, Deli Sliced Ham, Deli Sliced Ham, Avocados, Pyotts Crackerbread, Pyotts Crackerbread.
Ужин:
Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun.
Перекус/Другое:
Bakers Mini Cheddars, Lowfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yoghurt, Banana.
подробнее ...
2332 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 18 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю