seiler2k- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя seiler2k | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

111,4 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1993 ккал

Жир: 77,15г | Белк: 203,04г | Углев: 120,97г. Завтрак: Strawberries, Marketside Whole Baby Carrots, Broccoli, Meijer 1% Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Olive Oil. Обед: Marketside Whole Baby Carrots, Bananas, Olive Oil, Broccoli, Skinless Chicken Breast. Ужин: Simply Nature Chia Seeds, Now Foods MCT Oil, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Fit Father Super Fuel Chocolate Protien Powder. Перекус/Другое: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - Creamy Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seiler2k-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seiler2k- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

seiler2k-Изменение Веса