oceaneolvz- Журнал, 11 май 24

Параметры Пользователя oceaneolvz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2024

59,6 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2024:

1275 ккал

Жир: 34,78г | Белк: 84,17г | Углев: 159,60г. Завтрак: Lindt Chocolat Noir 70%, Quaker Flocons d'avoine, Maple Joe Sirop d'érable , Yoplait Skyr Nature, Poires. Обед: Andros Compote, Jambon de Dinde, Escalope de Poulet, Courgette, Envia Fromage Blanc 0%, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Tomates Cerises, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Graines de Lin, Oignons, Huile d'Olive. Ужин: Fruistar Fraises Entières, Carrefour Pastèque, Liv Noodles Konjac Avoine, Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Envia Lait d'amande, Milbona Créfé Ail et Fines Herbes, Courgette, Carottes. подробнее ...

2046 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oceaneolvz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oceaneolvz- Журнал, 11 май 24

Оставить свой Комментарий

oceaneolvz-Изменение Веса