Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Nadja-
Журнал
10 май 24
-Nadja-- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя -Nadja-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
you know you're getting older when..... ♡ ........ ♡ ........
it takes you 3 days to recuperate from 1 day of hard labour!! 🤪
I honestly don't know where this weightloss is coming from, as I've been a couch-potato for the past 2 days and doing groceries today utterly exhausted me!!
But! - I will take "the lies of the scale" in good faith and hope that this downward spiral continues until I hit the next pothole in my journey. 😉
Thank-you to those of you who acknowledged the weightloss and I hope everyone has a fantastic weekend!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
1161 ккал
Жир: 40,84г | Белк: 81,77г | Углев: 140,67г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Neilson Dairy Light Cream 5%.
Обед:
Cracker Barrel Cheddar Cheese, Saputo Bocconcini 4Pk, Farmers Market Mini Cucumbers 6 Pack, Quaker Rice Cakes.
Ужин:
Manitoba Harvest Hemp Yeah Balanced Protein + Fibre, Great Value Water Bottle, Great Value 100% Orange Juice from Concentrate, Rich Chocolate Protein Powder - Rich Chocolate, Great Value Fruit Salad with Cherries Packed in Water, Selection Quick Oats.
Перекус/Другое:
Nescafe Taster's Choice Instant Coffee, Redpath White Sugar, Neilson Dairy Light Cream 5%, Quaker Rice Cakes, Great Value Marbled Stringable Cheese/Cheese Strings, Compliments Pure Orange Marmalade, Quaker Caramel Chocolate Chip Rice Cakes.
подробнее ...
2668 ккал
Упражнение:
Степпер - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 2 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Nadja--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю