Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
polishedturd
Журнал
23 май 15
polishedturd- Журнал, 23 май 15
Параметры Пользователя polishedturd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2015
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
31,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 мая 2015:
2210 ккал
Жир: 60,50г | Белк: 83,00г | Углев: 339,00г.
Завтрак:
Mountain Dew KickStart Fruit Punch, Gatorade G2 Perform 02 - Frost Glacier Freeze (Bottle), Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz).
Обед:
Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese.
Ужин:
Sweet Baby Rays Sweet Baby Rays Honey BBQ Sauce, Oscar Mayer Weiners, Great Value Hot Dog Buns, Hormel Chili Master Chipotle Chicken Chili, Bob Evans Sweet Mashed Potatoes.
подробнее ...
3492 ккал
Упражнение:
Вождение - 5 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
polishedturd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю