Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lookingahead
Журнал
07 янв 16
Lookingahead- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя Lookingahead
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
This has been a rewarding week for me. I have been counting calories, not always very well, but pretty sure I have stuck to my limit most days. This being the first week and the fact that I wasn't well yesterday and threw up, has probably contributed to why I did so well. Still, I really am aiming to lose 1 kg a week from now on. I know its doable, and am actually going to start exercising. I also bought this belly dance dvd and have tried it once in the privacy of my room. Boy was I sore the next day!!! Still, its obviously muscles I'm not using so I am keeping at it. (Btw...I have never belly-danced in my life.) But I love the woman's carefree happy attitude. I am looking forward to feeling wonderful again.
109,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
That sounds like fun! Who is the dvd by? I'm always on the look out for fun exercise. I used to do Just Dance with my daughter but we became sick of it.
07 янв 16 написано членом:
just_keep_swimming
What DVD do you have? I have a few belly dance fitness DVDs and always love to discover new ones since I can't afford regular classes anymore. Belly dance is such a great core workout!
07 янв 16 написано членом:
cltenhoopen
It's called Element Belly Dance with Jacqui Lalita. I love how it starts with how to do the moves, then a slow sensual dance, then a belly dance burn. I haven't attempted the last one yet, I need more practice with the first two.
07 янв 16 написано членом:
Lookingahead
Thanks for sharing :)
07 янв 16 написано членом:
just_keep_swimming
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lookingahead-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю