bikerT- Журнал, 17 окт 09

Параметры Пользователя bikerT | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 октября 2009

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 октября 2009:

1524 ккал

Жир: 89,76г | Белк: 133,28г | Углев: 34,58г. Завтрак: caramel chocolate nut roll, water, cheddar cheese, eas. Обед: water, Pork (Lean Only Eaten), feta cheese, salad, salad dressing, walden farms. Ужин: cheddar cheese, water, sirloin, butter, broccoli, cauliflower. Перекус/Другое: atkins, atkins peanut butter cup. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bikerT-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bikerT- Журнал, 17 окт 09

Оставить свой Комментарий

bikerT-Изменение Веса