Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Joeyrocks
Журнал
07 янв 16
Joeyrocks- Журнал, 07 янв 16
Параметры Пользователя Joeyrocks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2016
96,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2016:
1381 ккал
Жир: 45,06г | Белк: 126,78г | Углев: 102,57г.
Завтрак:
Toasted Rye Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Oscar Mayer Natural Oven Roasted Turkey Breast Cold Cuts, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer.
Обед:
White Rice, Grilled Chicken, Land O'Lakes Muenster Cheese.
Ужин:
Cooked Broccoli (from Fresh), Great Value Grilled Chicken Strips.
Перекус/Другое:
Monster Beverage Muscle Monster Energy Shake - Vanilla.
подробнее ...
2768 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Joeyrocks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю