Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nickbroetto
Журнал
10 май 24
nickbroetto- Журнал, 10 май 24
Параметры Пользователя nickbroetto
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Café: iogurte, whey e kiwi
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2024:
1770 ккал
Жир: 81,94г | Белк: 121,27г | Углев: 135,95г.
Завтрак:
Growth Supplements 80% Whey Protein, Batavo Iogurte Natural Integral, Kiwi.
Обед:
Pomarola Molho de Tomate Bolonhesa, Tio João Arroz Integral Cozido, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Pepsi Pepsi, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Qualitá Espetinho de Kafta.
Перекус/Другое:
Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Sanduíche de Presunto e Queijo, Hershey's Chocolate 73% Cacau .
подробнее ...
2645 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 8 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nickbroetto-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю