Cesa 4- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя Cesa 4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buon venerdì a tutti, oggi dopo il lavoro test di entrata di panca + back off

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

3599 ккал

Жир: 87,91г | Белк: 202,36г | Углев: 483,07г. Завтрак: Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Перекус/Другое: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Novi Crema Novi 45% Nocciole, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Lidl Pane Arabo. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Ok entrata di panca 137.5 un passettino nella giusta direzione...

10 май 24 написано членом: Cesa 4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cesa 4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cesa 4- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

Cesa 4-Изменение Веса