alex-battery- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя alex-battery | < Предыдущая Запись |Следующий >

главное с вечера не объедаться;)

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

1275 ккал

Жир: 84,37г | Белк: 63,03г | Углев: 79,54г. Завтрак: Говядина Отварная, Суп Овощной. Обед: Кофе с Молоком, Краснокочанная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Белая Дача Зелень, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Вареное Яйцо. Ужин: Масло Подсолнечное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Орехи Кешью, Белая Дача Зелень, Чеснок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Зеленая Фасоль (Замороженная). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex-battery-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex-battery- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

alex-battery-Изменение Веса