Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FIavianus
Журнал
06 май 24
FIavianus- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя FIavianus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
62,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
2328 ккал
Жир: 65,64г | Белк: 144,87г | Углев: 277,82г.
Завтрак:
Tâmara, Whey Isolate Vanilla, Aveia em Flocos, Sementes de Chia, Pasta de Amendoim Integral, Banana, Chocolate 85% Cacau, Leite Meio Gordo.
Обед:
Abacate, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Feijão Encarnado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Abacate, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Continente Feijão Encarnado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Ovo Frito sem Gordura, Mercadona Pão Centeio, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Morango, Continente Muesli, Maçãs Gala, Zumub 100% Whey Isolate, Continente Mix Frutos Secos com Sal.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FIavianus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю