AIe B- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя AIe B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Acho que estes meses de não-controle do peso e sem atividade física me deixaram inchado ... em 4 dias de controle a balança diminuiu 2.3 kgs... quase avaixo dos 3 dígitos novamente.

100,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

2253 ккал

Жир: 79,89г | Белк: 129,25г | Углев: 244,43г. Завтрак: Pão Francês, Queijo Coalho, Club Social Original. Обед: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Vitória Uva. Ужин: Vitória Uva, Queijo Mozzarella, Bonfim Pão Tigre , Padaria Pão Francês, Nacho Loco Mini Tacos de Carne. Перекус/Другое: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Sadia Mussarela, Padaria Pão Francês. подробнее ...

168 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AIe B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AIe B- Журнал, 10 май 24

Оставить свой Комментарий

AIe B-Изменение Веса